死刑執行 韓国ホワイト国除外 起床 7：50 自然と目ざめ 朝食 グラノラ数十粒で済ませてしまった 午前 だらネット 昼食 チャーハン+キャベツ+玉ねぎ 午後 練習場 警戒しているのか閑散としてる。昨年はもっと多かった気がする 昼寝 13：50から 70ｍ おやつ 柿…

2号連絡つかず午前さま 起床 7：50 朝食 グラノラ数十粒で済ませてしまった 午前 だらネット 昼食 目玉焼きトースト 午後 練習場今度は左へ 忘れた缶ジュス エクセル編集 昼寝 10:50から20m 15：00から50ｍ おやつ 柿の種 1/3 カレーせんべい 1/5 夕食 納豆 …

一日中、家にいた。 起床 7：50 朝食 グラノラ数粒で済ませてしまった 午前 お気に入り整理 昼食 納豆 田作り キムチ 午後 18:00から45ｍ ガレージ練習 昼寝 16:00から 80m おやつ 柿の種 1/3 カレーせんべい 1/5 夕食 味噌ラーメン 夜間 入浴 だらネット 深…