起床 7：30 疲れて椅子に座ったまま 朝食 パン コーヒー 午前 ガレージアプローチ練習 昼食 ケチャップ焼き飯 玉ねぎ キノコ野菜 午後 練習場 だらネット 昼寝 0：00から 0ｍ おやつ 柿の種 1/3 カール 0/3 夕食 弁当 味噌汁 夜間 だらネット 深夜 就寝 26:00

起床 7：00 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット 昼食 カップ焼きそば 午後 練習場 だらネット 昼寝 10：45から 120ｍ おやつ 柿の種 1/3 カール 0/3 夕食 弁当 夜間 だらネット 深夜 就寝 26:30

起床 7：30 昨晩2ｈＴＶ前で寝てしまう。早朝覚醒せず 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット 昼食 納豆 ツナ缶 午後 練習場 2Fレッスン避けた 国保料納付 昼寝 0：00から 0ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 おでん 夜間 だらネット 深夜 就寝 25:30

起床 6：15 またも早朝覚醒 朝食 パン コーヒー 午前 だらネットし睡魔に襲われ 120ｍネル 昼食 納豆 キムチ食べ過ぎ 午後 練習のためガレージ掃除 だらネット 昼寝 0：00から 120ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 おでん 夜間 だらネット 深夜 エクセル…

起床 6：30 またも早朝覚醒 布団をあげたものの2度寝 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット ガレージアプローチ練習 昼食 天ぷらうどん コロッケ付き 午後 ガレージ素振り だらネット 昼寝 12：00から 60ｍ うたた寝 おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 納豆 …

起床 7：15 またも早朝覚醒 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット ゴルフＴＶ 昼食 納豆 キムチ 午後 練習 だらネット 昼寝 20：00から 120ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 おでん 夜間 だらネット 深夜 エクセル編集 就寝 26:30

起床 6：00 しあ行事のため早朝覚醒 朝食 パン コーヒー 午前 55分で到着 しあ行事 昼食 省略 午後 2件茶屋練習 昼寝 1 ：00から 0ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 魚フライ弁当 夜間 だらネット 深夜 エ 就寝 25:00

起床 7：30 朝食 パン コーヒー 午前 親戚宅へ掃除 工事で駐車場なし 昼食 タンタンうどん 午後 練習場 親せき宅掃除 昼寝 1 ：00から 0ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 魚フライ弁当 夜間 だらネット 深夜 就寝 24:30

起床 7：50 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット 昼食 天ぷらうどん コロッケ 午後 練習場 だらネット 昼寝 11：00から 75ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 巻きずし コーンスープ 夜間 だらネット 深夜 就寝 25:50

起床 8：00 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット 昼食 納豆 キムチ 午後 練習 だらネット 昼寝 12：30から 60ｍ うたた寝 20：15から 80ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 巻き寿司 コーンスープ 夜間 だらネット 深夜 エクセル編集 就寝 26:50

起床 6：00 またも早朝覚醒 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット 昼食 納 午後 アプ練習 だらネット 図書館返納 昼寝 14：00から 120ｍ うたた寝 おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 さんま 夜間 だらネット 深夜 エクセル編集 就寝 25:30

起床 8：00 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット 昼食 サラダのみ 午後 素振り練習 だらネット 昼寝 11：00から 60ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 さんま ポテト残り 夜間 だらネット 深夜 就寝 25:30

起床 8：00 朝食 数十粒のグラノーラで済ます 午前 だらネット 昼食 納豆 キムチ 午後 練習場 だらネット 昼寝 1 ：00から 0ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 ポテトサラダ 夜間 だらネット 深夜 就寝 26:00

起床 8：00 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット 昼食 炒飯 玉ねぎ キャベツ 午後 練習場 だらネット 昼寝 21：00から 180ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 塩せんべい 夕食 カレー とんかつ 夜間 だらネット 深夜 エクセル編集 就寝 27:30

起床 8：30 疲れが取れないのは背中なのか 朝食 数十粒のグラノーラで済ます 午前 だらネット 昼食 納 午後 練習 だらネット 昼寝 1 ：00から ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 き 夜間 だらネット 深夜 就寝 26:00

起床 5：45 なぜか目覚めてしまう 朝食 ガトショコラ 午前 だらネット 素振り練習 昼食 納豆 キムチ 午後 素振り練習 だらネット 昼寝 1 ：00から 0ｍ おやつ 柿の種 0/3 カール 0/3 夕食 弁当 夜間 だらネット 深夜 就寝 25:30

起床 8：20 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット 昼食 納豆 ツナ缶 午後 練習場外人 だらネット １号戻る 昼寝 12：50から 60ｍ うたた寝 おやつ 柿の種 0/3 カール 0/3 きな粉持ち 夕食 さんま 夜間 だらネット 深夜 就寝 25:30

起床 8：20 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット 昼食 お好み焼き 午後 練習なし だらネット ゴルフTV 昼寝 1 ：00から ｍ おやつ 柿の種 3/3 カール 0/3 夕食 キャベツ 玉ねぎ 納豆 夜間 だらネット セルフ散髪15ﾐﾘ 深夜 就寝 25:00

起床 8：00 朝食 パン コーヒー 午前 ＭＧＣ見る 昼食 カップ麺 午後 練習せず隣市へ散歩 だらネット 昼寝 20：00から 120ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 0/3 夕食 焼肉 玉ねぎ キャベツ 夜間 だらネット 深夜 就寝 25:30

起床 8：20 朝食 パン コーヒー 午前 だらネット 昼食 焼きそば麺 食パン 午後 練習場 だらネット 昼寝 1 ：00から ｍ おやつ 柿の種 0/3 カール 0/3 夕食 松花弁当 夜間 だらネット 深夜 就寝 25:30

起床 7：40 朝食 パン コーヒー 午前 9時のMRI 血圧病院 薬局 昼食 ワンタンラーメン 午後 素振り練習 だらネット 昼寝 12：00から 60ｍ うたた寝 おやつ 柿の種 2/3 カール 0/3 夕食 カレイ煮付け 夜間 だらネット 深夜 エクセル編集 就寝 26:00

起床 8：20 相変わらず身体が重い 朝食 数十粒のグラノーラで済ます 午前 だらネット 昼食 チャーハン キノコ野菜 午後 練習場 だらネット 昼寝 15：00から 10ｍ おやつ 柿の種 0/3 カール 1/3 夕食 ごまだれ冷麺 夜間 だらネット 深夜 就寝 25:00

起床 8：55 朝食 数十粒のグラノーラで済ます 午前 だらネット 昼食 チャーハン 卵 ツナ缶 午後 練習 だらネット 昼寝 15：10から 90ｍ おやつ 柿の種 /3 カール 1/3 夕食 さんま 夜間 だらネット 深夜 エクセル編集 就寝 26:00

起床 9：20 8時に起きられなくなってきた 朝食 数十粒のグラノーラで済ます 午前 だらネット 昼食 シャーハン 卵 玉ねぎ キャベツ 午後 練習場閉店後2人 だらネット 昼寝 1 ：00から ｍ おやつ 柿の種 1/3 カール 1/3 カレースナック一袋 夕食 待つ花弁当 夜…

起床 10：20 朝食 マーガリン入りパンで済ます 午前 だらネット 昼食 味噌汁かけご飯 午後 軽く素振り だらネット 昼寝 1 ：00から 0ｍ おやつ 柿の種 2/3 カール 1/3 夕食 カレイの煮つけ失敗 夜間 だらネット bluレコ systemｴﾗｰにつきダビング 深夜 就寝 2…