猛暑がやってきたぞ 起床 7：50 朝食 スティックパン2本 午前 国保料納付 ＹＳＴのママに会う。笑ってたような 昼食 納豆 キムチ 午後 練習場 だらネット スーパーⅯ 昼寝 15:00から80m おやつ 柿の種 0/3 カレーせんべい 0/5 夕食 冷メン 夜間 エクセル編集 …