起床 7：00 朝食 コンビニサンドウィッチ 午前 相場の研究少し マップ旅行せず 英語耳せず 昼食 たぬきそば コロッケ キノコ 午後 練習場久しぶり 化学せず マップ旅行せず 英語耳せず 昼寝 13：00から 60ｍ おやつ 柿の種 1/3 カール 1/3 ポテチ1/3 夕食 松…