起床 8：40 またもこの時間でないと身体が起きない 朝食 数十粒のグラノーラで済ます 午前 だらネット 昼食 ツナ缶 田作り 午後 練習 だらネット 昼寝 12：50から 40ｍ うたた寝 おやつ 柿の種 /3 カラメルコーン 1/3 夕食 マイタケ卵チャーハン 夜間 だらネ…