やはり昨日の目まいは睡眠不足のせいだった。血圧は117-75で安心した。 睡魔に襲われ、先に消灯したが2号から連絡なしで外泊。 起床 6：00 朝食 スティックパン1本 午前 パン1枚ココア 昼食 カップ麺 巻き寿司 午後 ネット 練習場 昼寝 昨晩8ｈ睡眠のためせ…

大雨注意報なのに午前中、曇とは。夕方再び降り出す。テレビの前で朝まで寝てしまう愚を犯す。 起床 7：00 朝食 パン コーヒー 午前 エクセル編集 ゴミ出しの藤さんと挨拶 昼食 ざるそば 午後 練習場８０球またも再現性なし 前腕捻転を思い出す。隣の老人、…