7/24水 睡眠が不規則

　睡眠が不規則

• 起床　7：40
• 朝食 　パン　コーヒー　
• 午前　ネット　朝風呂
• 昼食　コロッケカレー
• 午後　練習場　いつもの常連も少数に　スーパーⅯへ
• 昼寝　　14:00から60m
• おやつ　柿の種　0/3　スッパムーチョ0/3 　わらび餅
• 夕食　　キャベツ　ひき肉　芋　ごった炒め
• 夜間　　22時から3ｈうたた寝してしまう
• 深夜　　
• 就寝　26:30