2019-08-16 8/20火 常磐煽り運転報道うざい 生活ログR01/8 起床 8:45 8時のアラームで覚醒しない 朝食 数十粒のグラノーラで済ます 午前 だらネット 昼食 納豆 キムチ 午後 ゴルフ練習場 だらネット 昼寝 13:45から 80m おやつ 柿の種 /3 カール 1/3 夕食 さんま 夜間 だらネット 深夜 就寝 25:00