8/30金 残暑なし

• 起床　8：20　　
• 朝食 　数十粒のグラノーラで済ます。チーズ乗せパン　コーヒー
• 午前　だらネット
• 昼食　納豆　キムチ
• 午後　　素振り　だらネット　保険料誤納
• 昼寝　　20：30から2ｈ30ｍ
• おやつ　柿の種　/3　カール　1/3 　
• 夕食　　苦いサンマ　
• 夜間　　だらネット
• 深夜　　エクセル編集
• 就寝　26
• 26:30