9/26木 お薬手帳が見つからない

• 起床　7：30　疲れて椅子に座ったまま　　
• 朝食 　パン　コーヒー　
• 午前　ガレージアプローチ練習　
• 昼食　ケチャップ焼き飯　玉ねぎ　キノコ野菜
• 午後　　練習場　だらネット　
• 昼寝　　0：00から　0ｍ 
• おやつ　柿の種　1/3　カール　0/3 　
• 夕食　　弁当　味噌汁
• 夜間　　だらネット
• 深夜　　
• 就寝　26:00